Talleres

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Los talleres de escuela se realizan dentro del horario escolar, generalmente en la hora de tutoría. Son grupos de aproximadamente treinta niños. Duran cincuenta minutos.

Recomendamos a los centros que impartan, al menos, doce talleres por alumno a lo largo de su escolarización. Consideramos más interesante su realización entre tercero y quinto de primaria. No obstante, realizamos también talleres para secundaria.

Nuestros talleres están enfocados a cuidar, atender y cultivar necesidades básicas como son la seguridad, la pertenencia, el afecto, el respeto y  la autorrealización. Están dirigidos a aumentar la confianza, la asertividad,  la empatía, la autoestima, el humor sobre nosotros mismos y la simpatía por los demás.

Aprovechamos la fuerza del grupo para que los niños se conozcan un poco más y valoren positivamente de forma natural la vida en común. Mejoramos  la convivencia entre los alumnos, tomando como base su desarrollo personal.

 

Los colores de nuestras emociones:

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También realizamos cursos talleres para adultos y educadores, enfocados al crecimiento personal y la atención plena.

Nuestros talleres  de mindfulness están enfocados a mejorar nuestro autoconocimiento a través de la atención plena.
Con este fin:
– Utilizaremos diferentes técnicas de la psicología humanista en dinámicas experienciales.
– Desarrollaremos la capacidad de observarnos experimentando una transformación en nuestra manera de percibir.
– Cultivaremos nuestra capacidad de gestión emocional.
– Aumentaremos la confianza en nuestra manera de hacer.
– Conectaremos con lo esencial para ser más auténticos.

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